¡ Ay Guadalupita !

lunes, 24 de febrero de 2014 21:44 By José Muñoz Sánchez

El día llegó, y ahí estuvimos 456 curvas después, en Guadalupe, provincia de Cáceres. La cita escogida para debutar en carreras por montaña este año fue la media maratón de montaña Villa de Gudalupe, que no deja de ser paradójico que se llame así, ya que desde mi punto de vista ni es una media maratón (22km) y ni es de montaña, y es que le pasa un poco como a Puertollano ¿no? que ni es puerto ni es llano.


Lo primero que hay que decir es que la organización estuvo muy bien salvo alguna cosa, que diría Rajoy. El precio no era desorbitado, había guardarropa, circuito bien señalizado, buen post-carrera, etc. Lo que tiene que ser normal para todas las carreras vaya, pero que muchas veces estos servicios brillan por su ausencia. Lo que no puede ser es que se tarde tanto en sacar unas clasificaciones y para más inri corriendo con chip. Y lo que tampoco puede ser es que a la hora de dar los premios te llame el de la organización y te diga mirando a la mesa de trofeos "elige uno y rapidito, que tengo que llamar a los demás a podio", en diez años que llevo compitiendo no había visto esto en la vida. Pero como decía antes, por lo demás genial, y este pequeño percance no tiene que quitar mérito a todo lo que hicieron bien, que fue la mayoría de cosas.


Vayamos al grano con lo deportivo, que es lo realmente interesante de la entrada. 

Mi carrera fue de menos a más, con una pequeña dosis de suicidio al final, ya que en los 22 km ni comí ni bebí nada y a punto estuve de pagarlo. 

Decía en la introducción que no era ni media ni de montaña y es que en una carrera de 22 km en la que el ganador saca una media por debajo de 4'/km, muy de montaña no es. Este tipo de carreras rápidas no me benefician nada, pero hay que torear en todas las plazas. Se sale muy rápido y cuesta abajo para después coger un tramo de vía verde de 4 km aproximadamente. Ahí ya se me fue la carrera, pero yo era consciente de que si salía con los de delante iba a penar mucho, así que me mantengo sobre la undécima posición esperando que llegue el desnivel, que hasta el km 6 no iba a ocurrir. Ahí ya se vieron los primeros fuegos de artificio de algún valiente que salió a porta gayola. Yo a lo mío, remontando poco a poco sin cebarme, así me coloco el séptimo en la primera cuesta. Llega la primera bajada y al ser 0 técnica paso a otro corredor. Del km 10 al 16 había visto en el perfil que era todo subida, aunque muy tendida, por lo que fuerzo un poco la maquinaria. A mitad de cuesta me coloco 4º, pero en lo que queda tampoco saco mucho al 5º y le voy manteniendo a 20'' más o menos. Llega otra bajada, 0  técnica también, y me tiro a muerte, y oh sorpresa le meto otro poquito al 5º. Y aquí es donde viene la jaimitada del día, quedaba un repecho de 1,5 km que me habían avisado que era duro pero debe ser que forcé de más bajando y sumado a que ni comí ni bebí, tuve un atisbo de pájara muy serio, de hecho el 5º que venía a 40'' me llega a coger ya que había decidido subir andando y guardar un poco para la bajada. Coronamos juntos y echo todo en la bajada. Al final le meto 30'' en 2 km de bajada y entro en meta 4º y 3º senior con un tiempo de 1h29'04''. Podéis consultar clasificaciones aquí. 

Sensaciones en general buenas, ya que he evolucionado algo en las bajadas y ya no me echo a andar tan pronto. Ahora hay que seguir entrenando y ya veremos si me da por correr la de Castañar de Ibor, que he visto el perfil y no me termina de rematar. Ya veremos...

                                       

Venga, que esto empieza

martes, 11 de febrero de 2014 13:34 By José Muñoz Sánchez

Si os dijera que no tengo ganas de pincharme un dorsal en el pecho os estaría mintiendo igual que un bellaco y es que desde el 10.00 de la OID en Talavera ya ha llovido un poco, vaya que si ha llovido...

El debut oficial será dentro de 15 días, en la media maratón de montaña de Guadalupe, y el debut oficioso en la popular carrera de Las Latas de Cervera, este sábado,  a la cual os animo a ir ya que el precio es insignificante (1 euro y 1kg de comida para Cáritas) y la organización es exquisita. Seguramente llegue a las dos carreras cargado pero es lo que toca si se quiere estar fuerte en mayo-junio, aun así lo daré todo en ambas como siempre, ya que para el que es picado (en el buen sentido de la palabra) y competitivo como lo es un servidor, no hay romerías que valgan.




También os dejo el calendario que tengo pensado hacer, el cual es muy "low cost" en el sentido de que he elegido carreras que no estén muy lejos para no gastar mucho en gasolina y es que la suerte de que las carreras por montaña estén de moda es que pegas una patada a un tomillo y salen 4 o 5.


  • 15 febrero, Cervera de los Montes, Toledo, Las Latas, 6km.
  • 23 febrero, Guadalupe, Cáceres, Medio Maratón de Montaña, 21 km.
  • 1 marzo, Castillo de Bayuela, Toledo, El Chorizo gordo, 6-7 km. 
  • 9 marzo, Castañar de Ibor, Cáceres, Medio Maratón de Montaña, 21 km.
  • 23 marzo, Toledo, Toledo, Green Trail Series, 19 km.
  • 7 abril, Cebreros, Ávila, Cross de Cebreros, 21 km. 
  • 14 abril, Hoyos de Manzanares, Madrid, Races Trail Running, 11 km.
  • 27 abril, Madrid, Madrid, MAPOMA, 42 km. 
  • 18 mayo, Villa de Mombeltrán, Ávila, Green Trail Series
  • 26 mayo, Los Yébenes, Toledo, 14,4 km.
  • 15 junio, Navahermosa, Toledo, Green Trail Series. 
  • 29 junio, Rascafría, Madrid, TRAIL PEÑALARA, 60 km. 
De todas estas fechas que pongo alguna no las llegaré a correr ya que coincidirán con exámenes o con eventos de última hora, así como saldrá alguna carrera que si corra a última hora, pero como podéis ver, no está del todo mal el calendario. Si alguien se anima a acompañarme alguna y así compartir gastos, bienvenido sea. 

En otro orden de cosas, como habéis podido ver en el margen superior derecho de esta pantalla ha desaparecido la imagen del equipo de triatlón EXTERMIN-SONSECA, la causa no es otra que este año como ya dije no me voy a federar en triatlón. Solo darles las gracias por estos dos años que me han tratado de cine casi sin conocerme y encima me llevo un buen puñado de amigos. 



En lugar de esa imagen aparece otra, FISAUDE que no sé ni como catalogar a lo que se dedica ya que ofrece 1000 servicios. Me ceñiré a lo que me dijo su responsable Jorge Blanco, es una tienda orientada a la fisioterapia y a la salud, pero podéis encontrar desde materiales para gimnasios, para colegios, para fisioterapeutas, para entrenadores, etc. Solo tenéis que visitar su página web www.fisaude.com e ir al apartado TIENDA. Como puse en Facebook, ni soy profesional ni pretendo serlo, pero es de agradecer que empresas como la de Jorge confíen en deportistas amateurs para ayudarlos en el desarrollo de la práctica deportiva.¡¡ MUCHAS GRACIAS!! Aunque es de justicia decir que para llegar a este pequeño acuerdo mucho ha tenido que ver mi amigo Jacobo, Valencia maratón "finisher" y futuro Madrid maratón "finisher". ¡Muchas gracias también!