Duatlón Cros de Pepino 2008

miércoles, 8 de octubre de 2008 21:39 By José Muñoz Sánchez

Como ya anuncié, ya tengo casi cerrado todo lo de Duatlón Cros de Pepino 2008. Esperemos que tengamos un poco más de suerte que el año pasado, ya que como casi todos sabreís por uno u otro motivo no se pudo celebrar. A continuación os dejo un mapa de los circuitos, y ya os adelanto que no son nada fáciles, ya que al haber premios en metálico hay que complicar un poco la cosa. No son fáciles en cuanto a orografía se refiere, ya que carece de dificulta técnica alguna (todo pista).

En este enlace podreís ver los datos de la prueba:


slideshare.net/orbeakilo/duatlon-cross-de-peppino-presentation/#


Vuelta a la normalidad.

lunes, 29 de septiembre de 2008 12:34 By José Muñoz Sánchez

Bueno, ya por fin, pasada la tempestad de exámenes, fiestas, ferias etc, parece que todo vuelve a la calma. Ya escribo desde Toledo, desde el aula de informática de la UCLM concretamente, y es que ya se echaba de menos este ambiente. Se echaba de menos, pero también da un poquillo de pena dejar el pueblo.

Pero a lo que voy, ya he empezado a entrenar, y con bastantes buenas sensaciones, a pesar de haber dejado de hacerlo en el mes de junio. Con buenas sensaciones, me refiero a la bici, porque lo que se dice corriendo..... fatal, pulsaciones altas, falta de técnica, etc, etc...

También mencionar que estamos preparando un Duatlón Cross en Pepino, para el día 16 de Noviembre, aunque ya pondré inforamción más adelante.

Mapa Interactivo del circuito de MTB

martes, 26 de agosto de 2008 22:22 By José Muñoz Sánchez

En este enlace podreís ver un del circuito, pinchando en el punto rosa, aparecera la imagen del lugar donde se encuentra el punto.

http://www.slideboom.com/presentations/16842/Bicis

VII Carrera Popular de MTb

sábado, 23 de agosto de 2008 12:36 By José Muñoz Sánchez

Y aquí os dejo el cartel de la carrera de MTB.


I Carrera Popular Pedestre de Pepino

jueves, 21 de agosto de 2008 22:21 By José Muñoz Sánchez

Bueno, después de tanto tiempo sin pasarme por aquí vuelvo, y encima con buenas noticias. Con motivo de la semana cultural de Pepino, este año hemos organizado además de la ya habitual carrera de mountain bike, una carrera pedestre. Aquí os dejo el cartel.


Volviendo a lo más alto.

miércoles, 2 de julio de 2008 13:56 By José Muñoz Sánchez

Por fin me da por actualizar, y esque para ser sincero, no encontraba motivo por el cual hacerlo. Pero este finde al fin encontré uno, el Duatlón del Infierno!! Qué barbaridad de duatlón madre mía!! Aparentemente la distancia no dice nada, pero una vez das una vuelta a los circuitos, entiedes porque se le llama " del Infierno". La distacia es 2 km-15 km-2km (tirao en apariencia), pero si ya dices que hay un repecho de salida de 200-300 metros al 50% de desnivel, la cosa cambia. Ese repecho es flipante, parece que no avanzas, que nunca se acaba, y que se empina más y más. Después de ese repecho, hay 800 metros de continua subida por piedras, lanchas, etc, y al llegar a los 1000 metros de distancia, bajada. La bajada es para verla, igual te rompes un tobillo, que una rodilla o la cabeza. Es super técnica y llena de piedras, incluso en alguna ocasión hay que deslizarse por alguna lancha, tipo tobogán. Los últimos metros de la bajada son por las calles de Castillo de Bayuela (cuesta abajo todo).
El circuito de bici también se las trae, es un circuito el cual no tiene nada de llano, todo subida y bajada, siendo las más duras la que lleva a boxes de unos 2 km, y la de salida de boxes de 1 km aproximadamente.
Esta era la dureza del duatlón que sumada a los 35º C presentes hizo que realmente fuera infernal.

Mi carrera; me escapo de salida en el repecho duro, no me sigue nadie. Arriba me coge Goyo, y hacemos el resto de la subida juntos. Los primeros tramos de bajada los hago con él, pero se cuela en un tramo y me pongo delante, habiendo una diferencia de 5'' aprox. Llego a boxes y salgo primero, y en la primera subida me vuelve a coger Goyo, y veo que no va fino. Aprieto un poco y me escapo, así las dos primeras vueltas, con Goyo a unos 20''. Ya en la última vuelta doy todo lo que tengo y logro incrementar la ventaja a 2', sabiendo que la última carrera la iba a hacer muy mal ya que no entreno la carrera a pie nada. Llego a boxes, transición tranquila, y a correr..... digo a andar ya que no tenía fuerzas para subir corriendo el repechón. LLego arriba como puedo y a bajar a saco, arriesgando un poquillo, porque Goyo se me estaba echando encima, tanto que me había recortado 1'. Al final 1º, puesto un tanto deslucido debido a la poca participación, pero que yo creo que aunque hubiera venido más gente, los 2 primeros puestos iban a haber variado poco ya que, modestia aparte, Goyo, Germán y yo, somos los que más fuertes estamos en duatlón, y dado que Germán faltó.....

Desde aquí quería dar las gracias a Jesus y Yoli por esforzarse tanto en hacer el duatlón y que aún teniendo muchas facotres en contra, le sacaron adelante.

Como curiosidad decir que volví a hacer el pardillo una vez más, ya que a 3 días de la prueba cambié la cadena y deje el piñón viejo, y me triscaba todo.

También decir que pasó el Cpto de España de fondo de carretera justo en el transcurso de la prueba, y al situarse la zona de avituallamiento al comienzo del pueblo tiraban bidones, bolsas, etc, y yo me paré a coger uno del Cajasur jeje.






Crack!!!!

domingo, 1 de junio de 2008 22:39 By José Muñoz Sánchez



Hace bastante que no actualizo, y maldita sea la gracia de hacerlo por el motivo que lo voy a hacer hoy.

Iba yo a eso de las 15:00 h de la tarde con mi flamante Orbea dirección Mejorada desde la portiña, camino que tengo más que pateado y conocido. Subo los primeros tramos montado, cosa que normalmente no hago y me dispongo a bajar la vereda de hierba. No llevo ni 100 metros de vereda cuando de repente salto por los aires cayendo sobre mi hombro derecho todo el peso de mi cuerpo y de la bici. Me levanto como puedo, miro a ver si tengo sangre, a ver como está la bici y todo está aparentemente bien. Pero al momento me empiez a doler el hombro una barbaridad, tanto, que ni puedo moverlo. Me acerco al "lugar de los hechos" y veo que lo que me he comido ha sido un tronco que estaba cortado ( y tapado por la alta hierba), de unos 30 cm de alto más o menos.

Despúes de todo lo acontecido he tenido que llamar a mi hermano para que viniera a por mi, dado que yo no podía ni montar en la bici, y nos hemos ido a Urgencias. Tras estar esperando una hora y media sin que nadie me atendiera nos hemos dado cuenta de que el seguro cubre este tipo de accidentes,y nos hemos ido a Marazuela y donde me han apañado en 20 minutos. En definitiva, tendinitis en el hombro debido al ostíon y alguna heridilla superficial. Poco para lo que me podía haber pasado.

También quiero agradecer publicamente a Pablo el interés mostrado desde el momento en el que le he llamado, cosa que por otro lado tampoco me pilla por sorpresa jeje.