Entreno 4/1/2008
Hoy por fin he entrenado con alguien!!!!!! Ese alguien ha sido mi gran amiguete Jhony ( lo escribo como quiero) , que después de nuestras diferencias para elegir la ruta, la hemos elegido a pachas. Más o menos lo de siempre, un poquito de trialera para acabar bajando por Cervera. Luego como siempre un poquito de carrera a pie.
Tiempo MTB: 1h 35 min.
Ppm media: 144
Ppm máx: 171
Tiempo carrera: 28 min
Ppm media: 157
Ppm máx: 172
Distancia: 6km 300 m
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