Entreno 12 de Febrero y nueva apariencia en el blog.
Bueno, pos hoy estamos de estreno!!! Nueva apariencia del blog, gentileza del Davis, que se aburre más que yo todavía jeje. Está bastante más chula que la anterior, y así no copio a nadie ( verdad Pablo??).
En lo que al tema deportivo se refiere, hoy ha sido un día bastante durillo. Por la mañana cuando venía de la Uni, me he encontrado con Lucía ( duatleta de mi equipo), y al final sin darme cuenta, me la ha jugado para salir con ella a rodar con la de carretera. Lo que se dice rodar, lo hemos hecho durante los primeros 40 minutos, que teníamos el aire de culo e íbamos a toda hostia, pero a la vuelta....canelita. Un airuzo cabrón nos azotaba de una manera bárbara, incluso en un par de veces he pegao unos bandazos que casi acabo en la cuneta.
Por la tarde otra vez a la Uni a visitar INCOMPETENTES a su despacho y luego un poquito de carrera a pie.
Datos de las sesiones:
Ciclismo: 1h 50 minutos
V media: 26,5 km/h
Ppm media: 138 ppm
Ppm máx: 175 ppm
Distancia: 50 km ( hasta Albarreal y vuelta, carretera de la Puebla)
Carrera: 30 minutos
Ppm media: 139 ppm
Ppm máx: 157 ppm
Consumo calórico total del día: 1600 kcal
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