Entreno 18/1/2008

viernes, 18 de enero de 2008 16:24 By José Muñoz Sánchez



Wola!! Hoy tocaba rodar, 50 minutos de carrera. Luego al gym a hacer el tercer día de pesas.

Datos de la sesión:

Distancia: 11km

Pulso medio: 155 ppm

Pulso máx: 166 ppm

Consumo calórico: 700 kcal