Entreno 17/1/2008
Hoy entreno relampago. Depués de venir de Toledo, salida con Javi Junco, 1h 40 min casi todo por trialera. Nada reseñable salvo una pequeña caida de Javi en una trialerilla, los pedales automáticos es lo que tienen....
Después me tocaba correr pero no me apetecía nada, asique me he ido a la pista del gym a jugar al futbol 3x3, que también se suda ehh!!
Numeros del entreno:
Consumo calórico: 1056 kcal
Distancia: 30 km
Pulso medio : 138
Pulso máximo:165
Vel Media: 22km/h
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