Entreno 11 de Febrero.
Weeeeeeee!!! después de ni se sabe sin actualizar, me digno a volver a hacerlo. El que no haya actualizado no quiere decir que no haya entrenado ehh, que la semana pasada me pegué una tupa curiosa. Destacar la salida a rodar con Carlos, de 45 minutos, que se me hiciron muchísimo más llevaderos de lo normal, y esque el entrenar con gente se nota.
También he empezado hoy con una asignatura en la cual tenía mucha ilusión, pero que al final me ha decepcionado un poco. Se trata de Fundamentos del Ciclismo, y consiste en una hora teórica y dos horas prácticas. La hora teórica es de 2 a 3, con toda la modorra de la siesta, y las horas prácticas son bastante "globeras". Me han dejado una bici del año en el que Bahamontes ( Mamontes para los amigos) ganó el Tour, y un casco que parecía una seta. Sino llega a ser por la compañía de Victor Rodriguez, había sido una castaña grandísima. Prefiero esta asignatura antes que Doctrina Católica, la verdad.
Y bueno, al final me ha salido un entreno de una horilla de bici ( despacísimo), y a eso de las 19:30 he salido a correr 50 minutos ( despacio también, salvo la subida que he hecho a tope desde Bisagra a Zocodover). Una media de 144 ppm y una máxima de 185 ppm, con un consumo calórico total de 610 kcal.
Mañana más y mejor.
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