Entreno 19 de Febrero.

martes, 19 de febrero de 2008 22:45 By José Muñoz Sánchez

Hoy ha tocado 15' trote+30' Fartlek + 15' de trote final.

Ppm medias: 154
Ppm máxima: 180
Kcal:810


Lo bueno si es breve, 2 veces bueno.